自分はFirefoxを使ってますので、Gmailアドオンを入れておけば簡単にメールチェックができるのですが、デスクトップ上でGmailのメール着信を確認できるものを見つけました。

Gmail Notifier

http://mail.google.com/support/bin/answer.py?hl=jp&answer=9429

Googleが配布してますが、2分おきに新着メールをチェックして通知してくれるというもの。

ダウンロードは以下より（Gmailアカウントにログイン状態で）
http://toolbar.google.com/gmail-helper/notifier_windows.html

赤丸をクリックするとプログラムがダウンロードされます。ダウンロードしたファイルをクリック。

赤丸をクリックします

赤丸をクリックします

赤丸をクリックします

赤丸をクリックしてインストール完了です

こんな感じで右下のタスクバーに常駐します。

2分おきにメールチェックをおこない、新着メールがくるとこのように表示されます。

ちなみに英語版しか配布されておりませんがメール確認程度であれば使えるとおもいます。

日本語化したい場合は、以下サイトより日本語化パッチが配布されています。
Gmailツールの日本語化パッチ

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